蒲金解毒粥

来源：民间方

原料：蒲公英、金银花、板兰根各30克，甘草5克，粳米50克，冰糖适量。

蒲金解毒粥的做法

将蒲公英、金银花、板兰根、甘草煎汁去渣，入粳米同煮成粥，冰糖调匀。

用法：每日2～3次，连服3～5日。

功效：清热凉血解毒。适用于小儿水痘及一切病毒感染所致的发热。

食材搭配小提示

粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和大米哪个滋补

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