冬季滋补养生家常汤菜----鲫鱼炖萝卜条这是一道沿淮地区的地方家常菜,尤其是冬季经常会出现在百姓的餐桌上。我们都知道鲫鱼的味道鲜美,而且对于降低胆固醇有很明显的作用,而且可以益气健脾、利尿消肿、消润胃阴、清热解毒,;用鲫鱼可治疗口疮、...
冬季滋养多喝汤----胡萝卜玉米脊骨汤这几天天气干燥寒冷,加上开着暖气,明显感觉皮肤大不如以前了,除了日常护肤补水外,多喝汤水也是滋养护肤的好方法。今天中午自己在家,吃饭就简单多了,冰箱里还有些存货,煲上一锅汤,菜啊、肉啊、汤都有了,...
一锅羊肉两碗美味----萝卜羊肉煲不是说冬天吃萝卜好嘛,加上羊肉,正是最好的时令菜肴了,不来一碗真的对不起这个冬天哦!这来的羊肉煲是没有什么颜色的,因为萝卜是白色的,羊肉烧汤也是白色的,我觉得颜色不太漂亮,放一些生抽进去,增色吧。萝卜...
饴糖萝卜豆腐汤原料:豆腐500克,饴糖(即麦芽糖)60克,生萝卜汁1杯。饴糖萝卜豆腐汤的做法1.将豆腐切小块,加入饴糖、生萝卜汁混合煮开。2.每日分2次服,也可饮汤食豆腐,连服5~7日。功效:豆腐性凉,味甘、淡,入肺、胃经,能清热和胃、生津健...
鱼肉含有丰富的镁元素,对高血压,心血管疾病有预防作用,常吃鱼肉还可以补肝补血。鱼丸中没有鱼刺,特别适合老人小孩食用。加入胡萝卜一起煮汤,汤的味道甘甜,鲜美。夏天天气炎热,喝些有营养容易吸收的汤可以补充体力。胡萝卜鱼丸汤原料:鱼丸,...
萝卜墨鱼汤原料:白萝卜600克,新鲜墨鱼净肉300克,冬菇20克,排骨500克(斩件),陈皮1/4个,姜1片,盐适量。萝卜墨鱼汤的做法1.将白萝卜去皮,洗净切厚决;冬菇用清水浸软;陈皮用清水浸软,刮去外皮洗净。2.将墨鱼肉用少许盐搓擦,洗净,放入滚...
虾宝贝们都喜欢吃,妈妈们也喜欢做,今天这道萝卜丝虾丸汤里的虾丸,绝对是纯手工,没有任何添加剂,比平时做的以虾为主的菜,稍稍麻烦些,就是把虾肉打成蓉,做成虾丸。味道超级棒!宝贝的美食----萝卜丝虾丸汤材料:白萝卜60克,鲜虾10只,香菜适...
胡萝卜生吃虽然不能更好地吸收胡萝卜素,但是水溶性维生素和其他矿物质不被破坏,更好地吸收,可是生吃胡萝卜很多朋友估计一想到就觉得难以下咽吧,那就来仔细看看我今天要推荐的这款胡萝卜苹果汁吧,绝对让您喝了还想喝......我的这款胡萝卜苹果精...
养生的粗粮时蔬营养汤----红萝卜玉米排骨汤周末身体不舒服宅在家,豆爸单独带豆豆小朋友逛书店。在家休息一会后,独自一人跑超市去大采购。逛到鲜肉区看排骨不错,顺便买了2根。在路上又顺便买了2根玉米,回家拿出冰箱中剩下的一点南瓜和红萝卜,就...
三萝奶汤原料:胡萝卜、白萝卜和青萝卜各200克,牛奶100克,猪油25克,精盐、味精各适量,鸡汤250克,湿淀粉25克,鸡油10克,料酒适量。三萝奶汤的做法1.将三种萝卜去皮并洗净后切成大小相等的方块,再削成栗子大小的圆球,放入锅内,加入开水置火...