一不做,二不休。不休不止,则再而三。把剩下的最后一点金桂花来个糙米粥。糙米好像是白米之为去皮,口感较粗,一般人不爱。但偏就爱粗,单纯白米粥此等细粮反倒有些不习惯。糙米也如黑米一般不易煮烂。金桂黑米粥的做法原样复制电炖锅炖煮后入锅煮...
在有机农夫市集上得了袋来自黑龙江,品质很好的糙米,是新加工的,也就是说这些糙米才刚刚脱去最外层的麸皮。想想除了焖饭、熬粥怎么吃才能对得起它的营养呢?我站在墙根想了很久,结果还是用它焖了饭。只不过不是单纯的糙米饭,在饭里还放了土豆、...
糙米糊材料:糙米100克,熟花生米25克,白糖适量糙米糊的做法1.糙米洗净,用水浸泡。2.将糙米、熟花生米放入豆浆机中,加水搅打成豆糊,烧沸,加入白糖拌匀即可。贴心提示糙米一次不宜食用太多。营养成分花生含大量碳水化合物、卵磷脂和钙、铁等,...
大米糙米糊材料:大米、糙米各50克,熟花生仁25克,黑芝麻10克,冰糖适量大米糙米糊的做法1.大米、糙米洗净,捞起晾干水后放入锅里炒香;熟花生仁去皮;黑芝麻洗净,捞起晾干水后入锅炒香。2.将上述材料放入豆浆机中,添水,按米糊键,待糊成,装...
糙米山楂豆浆原料:山楂20克,糙米30克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。糙米山楂豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;糙米淘洗干净,用清水浸泡2小时;山楂清洗后去核,并切成小碎丁。2.将浸泡好的黄豆和糙米、...
糙米燕麦豆浆原料:燕麦片30克,糙米20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。糙米燕麦豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;糙米淘洗干净,用清水浸泡2小时;燕麦片备用。2.将浸泡好的黄豆、糙米和燕麦片一起放入豆浆...
糙米红枣豆浆原料:糙米30克,红枣20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。糙米红枣豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗净,去核,切碎;糙米淘洗干净,用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、糙米和红枣一起...