简单好吃的上汤菠菜前段时间,在外面吃饭,吃到了一个上汤菠菜,家里平时不大喜欢吃青菜的两位男士,居然同时喜欢了这种吃法,于是,我自己也回家试着做,很简单的做法,不过就真的很好吃。可惜的是菠菜的价格总是特别高,要6块钱一斤呢,不过,今...
皮蛋是我国一种特有的蛋加工食品,制作皮蛋需要的材料有盐、茶及生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等碱性物质。在强碱作用下,蛋品原有的含硫氨基酸被分解并产生硫化氢及氨,再加上浸渍液中配料的气味,就赋予了皮蛋特有的味道。同样在强碱作用下,...
鱼丸菠菜汤属于家常菜谱,菠菜长于清理人体肠胃的热毒,中医认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘,使人容光焕发。菠菜鱼丸汤主料:菠菜300克,鱼丸200克。辅料:生姜、葱、盐、香油各适量。菠菜鱼丸汤的做法1、锅中烧水,水沸倒...
里脊肉菠菜花菜羹食材:里脊肉(已切)、花菜(已清洗)、菠菜(已洗净切开)、水淀粉调料:料酒、盐、味精里脊肉菠菜花菜羹的做法1、烧锅倒油烧热,下入已切好的里脊肉,加适量的料酒翻炒翻炒。2、随后,合入已清洗好的花菜翻炒一下。3、接着,加...
菠菜滚鲮鱼滑汤材料:菠菜500克,鲮鱼滑200克,腊肉15克,虾米10克,葱15克,虾米10克,葱2条,生姜3片。菠菜滚鲮鱼滑汤的做法1.菠菜洗净一切短段;虾米清水浸软,剁细;腊肉切为粒状;葱洗净,切碎状。2.鲮鱼滑(市场有售)加入虾米、腊肉、葱粒再...
如今的上班族,绝大部分人的工作都是整日的面对电脑,再加上时时用手机刷微信,一天下来,两只眼睛都是蒙蒙的,回家后连电视都懒得去开。要想改善眼睛因为辛苦工作导致的疲劳和衰老,补充菠菜就是很好的办法之一。菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶...
菠菜是冬季的常见蔬菜之一,虽然很普通,营养价值却很高,其中富含胡萝卜素、维生素C和E、钙、磷、铁等有益成分,能供给人体多种营养物质,对人体有很好的保健功效菠菜枸杞子猪肝汤主料:菠菜200克,猪肝200克,枸杞子20克。辅料:生姜1片,盐、味...
因为和公婆家离得远,觉得来回不方便,他们把买了两年的房子卖掉,在我家附近买了一套,明年6月交房,那这段时间就会在我家住,前段时间有些不安,心想在一起了会不会不方便,会不会觉得很拘谨,会不会因为生活习惯的不同而觉得别扭,会不会因为对...
鸡血豆腐汤原料:盒豆腐1盒,鸡血50克,鸡汤600克,菠菜30克,水发木耳10克,色拉油10克,精盐2克,味精1克。鸡血豆腐汤的做法1.豆腐、鸡血切成片;菠菜洗净.切成寸段。2.豆腐、鸡血、菠菜一起放入开水中焯一下,捞出。3.锅中放油烧热,倒入鸡...
菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;热量(大卡)24蛋白质(克)2.6脂肪(克)0.3碳水化合物(克)4.5膳食纤维(克)1.7维生素A(微克...