菠菜肚丝汤原料:熟猪肚150克,菠菜100克,香菜75克,香油、酱油、精盐、味精、胡椒粉、葱姜末、高汤各适量。菠菜肚丝汤的做法1.香菜择洗干净,切成末;菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫一下,放入冷水过凉,沥净水;熟猪肚切成丝,用水焯...
黄花鸡蛋汤原料:鸡蛋5个,黄花、木耳、菠菜各少许,湿淀粉150克,香油15克,姜末5克,高汤400克,酱油、味精、盐备适量。黄花鸡蛋汤的做法把鸡蛋磕碗中搅匀。把木耳、黄花洗净泡软,菠菜洗净切段。把高汤倒入锅中,加盐、酱油、味精、姜末,烧沸后...
菠菜猪血汤原料:鲜菠菜500克,猪血200克,精盐、殊精各少许。菠菜猪血汤的做法1.菠菜洗净切段;猪血切成小方块。2.猪血麓进锅内,倒入适量清水,放在火上煮开,然后放入菠菜一起煮。熟后加放精盐、味精调味髑成。特点:红绿相阀,清真适口。
奶油菠菜羹材料:菠菜250克调料:花奶2毫升,奶油2克,糖,克,盐、水淀粉各适量奶油菠菜羹的做法1、将菠菜洗净,用搅拌机打成汁。2、锅内入清水煮开,倒入菠菜汁,加入奶油、花奶、盐、糖,煮沸,用水淀粉勾薄芡即可。营养功效:具有补血止血、利...
彩色小汤圆原料:糯米粉,菠菜,紫甘蓝,胡萝卜。彩色小汤圆的做法1.将胡萝卜清洗干净,切小块,倒入搅拌机内,加入1比1的清水,搅拌成胡萝卜浆,然后用沙网漏斗过滤出胡萝卜汁。2.准备好100克糯米粉,加入50克左右的胡萝卜汁(一点一点加)和成...
菠菜银耳羹操作时间:20分钟原料:菠菜、水发银耳各150克,枸杞子15克,鸡蛋清1个。调料:姜片5克,精盐、味精各1/2小匙,水淀粉2大匙,熟猪油1小匙,猪骨汤750克。菠菜银耳羹的做法1、银耳放入温水中泡发,去除老根,洗净,撕成小朵;枸杞子用温水...
红薯菠菜汤主料:红薯200克,菠菜250克,鲜汤1000克。辅料:葱10克,熟菜油50克,精盐3克,姜10克,味精2克。红薯菠菜汤的做法1.先将红薯洗净,切成丝;菠菜洗净,入开水锅中氽一下取出;姜去皮拍破,葱洗净切花。2.然后将洗净的锅置火上,掺入鲜...
菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多,更不适合肾炎患者。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力...
昨天出去买菜,只简单买了几样青菜,图的就是方便省事。就如今天的午饭,清清淡淡的汆丸汤,下入几颗翠绿的菠菜,再加入日常最普通的食用菌---平菇来增味提鲜,简简单单的一道汤菜,最后搭配上一张鸡蛋煎饼,吃的实惠也很舒服。整个制作过程没有超...
沙锅炖东坡肉原料:猪肋肉750克,菠菜250克,白汤适量,花生油、酱油、精盐、味精、料酒、白糖、葱段、姜片、桂皮各适量。沙锅炖东坡肉的做法1.猪肋肉刮洗干净,放入开水锅内煮至断生捞出.并趁热拆去肋骨,放进沙锅中,放入葱段、姜片、桂皮、酱...