葡萄柚又称胡柚、西柚，糖分低、维生素C含量丰富，在保证正餐营养全面的同时，适量吃葡萄柚对减肥和健康都很有益处。但是，如果吃得过量，甚至以葡萄柚代替主食，就会导致体内营养的不均衡，有损健康，而且还可能因为酸度过高而影响肠胃功能，引起腹痛。
葡萄柚含有丰富的维生素B-、维生素B：和维生素c，且由于它的热量较低，所以常被用于成分，能减低血液中的胆固醇。菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。菠萝中...
2022-04-10
初秋已至，早晚转凉，午间燥热，这个季节最易感冒，本人上周就不幸中招，打针吃药折腾了好几天才见好。喉咙在这个季节非常脆弱，体内缺水和缺乏维生素也是容易感冒的起因，所以秋季应该多喝清火润燥的汤水或者果汁，以调理养生，预防疾病~秋季最佳...
2014-11-25
番石榴葡萄柚汁原料：红葡萄100克，番石榴l/2个，柚子80克，冰块少许，柠檬1个番石榴葡萄柚汁的做法1.红葡萄、番石榴洗净，切块。2.柚子去皮。将冰块放入榨汁机容器中，以防止榨汁时产生泡沫。将番石榴、柚子、红葡萄、柠檬榨汁即可。饮料网小贴士...
2014-11-25
葡萄柚梨子汁原料：红葡萄柚1个，白葡萄柚1/2个，梨子2个，碎冰适量葡萄柚梨子汁的做法1.葡萄柚去皮，榨汁备用；梨子洗净，切块，放入榨汁机中榨汁o2.然后把全部果汁混合，倒在玻璃杯中碎冰上即可饮用。另外做法：加入葡萄汁，味道会更好。小贴士：...
2014-11-25
葡萄柚汁原料：葡萄柚2个葡萄柚汁的做法1.将葡萄柚用水洗净，再对半切开。2.用榨汁机榨出葡萄柚汁。3.把葡萄柚汁倒入杯中即可。另外做法：加入少许碎冰和牛奶，味道更好。小贴士：鲜榨果汁最好现榨现饮，不宜放置时间过久，否则味道变酸，影响口感
2014-11-25
葡萄柚菠萝汁原料：葡萄柚1/2个，菠萝100克，水100毫升，蜂蜜1大匙葡萄柚菠萝汁的做法1.把葡萄柚切成两半，用榨汁机挤压出葡萄柚汁2.菠萝去皮，切成小块3.把菠萝、蜂蜜、水和葡萄柚汁倒入果汁机内，搅打均匀另外做法：加入适量酸奶搅匀，口感更佳小...
2014-11-25
牛油果葡萄柚汁原料：牛油果1/2个，葡萄柚1个，凉开水200毫升牛油果葡萄柚汁的做法1.将牛油果洗净，去外皮，切成大小适合的块。2.将葡萄柚去外皮，去内膜，切成块。将所有材料倒入搅拌机内搅打均匀即可。另外做法：加入葡萄汁，味道会更好。小贴士...
2014-11-25
莴笋葡萄柚汁原料：莴笋100克，苹果各50克，葡萄柚1/2个，冰块少许莴笋葡萄柚汁的做法1.莴笋洗净，切段，用热水焯烫。2.苹果去皮、去核，切丁；葡萄柚去皮榨汁，取出备用。3.将莴笋、苹果放入榨汁机中，加葡萄柚汁后搅匀，加入冰块即可。另外做法：...
2015-01-02
茼蒿葡萄柚汁原料：葡萄柚1/2个，茼蒿30克茼蒿葡萄柚汁的做法1.将葡萄柚去皮，苘蒿洗净，切成小段。2.将材料放入榨汁机中榨成汁即可。另外做法：加入白糖，味道会更好。小贴士：不宜多喝葡萄柚汁，葡萄柚会导致人体血液中的雌激素水平升高。
2015-01-02
小白菜葡萄柚蔬果汁原料：小白菜1棵，葡萄柚1/2个小白菜葡萄柚蔬果汁的做法1.将小白菜洗净；葡萄柚去皮，果肉切成小块。2.将备好的材料放入榨汁机中，榨成汁即可。另外做法：加入菠菜，此果汁味道会更好。小贴士：肠胃不佳者不宜饮用此蔬果汁。
2015-03-24