苹果绿茶优酪乳

原料：苹果1个、优酪乳200毫升、绿茶水适量

苹果绿茶优酪乳的做法

1.将苹果洗净，去皮、核，切小块，放入榨汁机内，搅打成汁。

2.将绿茶水、优酪乳倒入榨汁机中，拌匀即可。

营养功效

苹果有安眠养神、消食化积之功效，对消化不食、气壅不通症，有顺气消食作用。食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲，有利于减肥。此款果汁能帮助降低血压。

饮料网小贴士

榨好汁之后，可加少许白砂糖摇匀，口味更好。