黄瓜水果汁
原料：黄瓜250克、苹果200克、柠檬半个、冰糖适量
黄瓜水果汁的做法
1．黄瓜洗净，切开，去子儿，切成小块。
2．苹果洗净，去皮、核，切块；柠檬洗净，切成片。
3．将以上各种原料放入榨汁机中，榨汁后倒入杯中，加入冰糖拌匀即可。
小贴士
这款蔬果汁可延缓皮肤衰老，其合有丰富的B族维生素，可防止口角炎、唇炎，还能润滑皮肤，保持苗条身材。
黄瓜水果汁
原料：黄瓜250克、苹果200克、柠檬半个、冰糖适量
黄瓜水果汁的做法
1．黄瓜洗净，切开，去子儿，切成小块。
2．苹果洗净，去皮、核，切块；柠檬洗净，切成片。
3．将以上各种原料放入榨汁机中，榨汁后倒入杯中，加入冰糖拌匀即可。
小贴士
这款蔬果汁可延缓皮肤衰老，其合有丰富的B族维生素，可防止口角炎、唇炎，还能润滑皮肤，保持苗条身材。
排毒养颜佳品----黄瓜冰棍材料：黄瓜1根，蜂蜜或白糖2勺，矿泉水300ml。黄瓜冰棍的做法1.将黄瓜随意切块（可去皮）；2.和矿泉水、蜂蜜一起放入搅拌机里；3.倒入模具再放到冰箱中冷冻即可。小贴士1.自家做的冰棍，没有防腐剂，所以会融化得快些哦~2....
2015-10-21
高血压，是一种由中枢神经及体液系统功能紊乱引起的动脉血压增高。进而会影响到组织器官的血液供应，高血压影响我们的生活，我们的健康，甚至危及我们的生命。我们在日常生活中可以找一些方法来降一降自己的血压。如何用和黄瓜降血压我们可以通过吃...
2022-03-28
黄瓜果肉酥甜多汁，清香可口。黄瓜含有胶质、果酸和生物活性酶，能促进新陈代谢，治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还具有清热利尿、预防便秘的功效。新鲜黄瓜中所含的丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪。因此，经常吃黄瓜对减肥和预防冠心病非常有益。...
2022-04-07
就黄瓜本身而言，它是一种美味的蔬菜，但是，如果你经常把西红柿和黄瓜一起吃，那就错了。由于黄瓜含有维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中富含维生素C。西红柿是一种典型的富含维生素C的蔬菜。如果两者一起吃，我们从西红柿中摄入的维生素C会被黄瓜中...
2022-04-01
有些人在用黄瓜拌凉菜时，往往先将黄瓜用盐腌一下，把其中的汁浸出来后再食用。这样做是不正确的。浸出的黄瓜汁中含有丰富的营养物质，其中维生素C的含量约占总量的80％。如果将浸出的汁倒掉，将是极大的浪费。所以黄瓜最好不要用盐腌；直接生吃是...
2022-04-22
有些人在用黄瓜拌凉菜时，往往先将黄瓜用盐腌一下，把其中的汁浸出来后再食用。这样做是不正确的。浸出的黄瓜汁中含有丰富的营养物质，其中维生素C的含量约占总量的80%。如果将浸出的汁倒掉，将是极大的浪费。所以黄瓜最好不要用盐腌；直接生吃是最...
2022-12-23
黄瓜脆嫩多汁、微甜而富有清香。因此，黄瓜的吃法很多。可生吃．更多的是拌食，如拌黄瓜。还可以泡、酿、炒食等。保健功效：黄瓜中富含维生素和矿物质，其中每100克中维生素c的含量为4．1～14．1毫克，矿物质中钾的含量最多。黄瓜具有清血除热，利...
2022-12-24
黄瓜营养成分黄瓜，又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜食疗药效◆黄瓜中含有精氨酸等必需氨基酸，对肝脏病人的康复很有益处。◆黄瓜所含的丙醇二酸，有抑制糖类物质在机体...
2022-12-24
黄瓜清凉爽口，可炒、可凉拌，还可当水果吃。黄瓜营养丰富，每100克约含蛋白质0.07克、脂肪0.29克、粗纤维0.6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜素(维生素A原)0.3毫克、维生素B4毫克、维生素B4毫克、烟酸0.24毫克、维生素C15毫克。据药理研究认为，鲜...
2022-12-31
黄瓜香又名野鸡膀子、白头翁，是蔷薇科委陵菜属，嫩苗可作菜蔬，亦入药。【性昧】甘、微苦、平。【成分】根含鞣质、维生素c、蛋白质、钙盐等。【药理】对阿米巴有杀灭作用，叶煎剂对动物肠管有抑制作用，本品流浸膏有扩张支气管作用。功效:清热解毒...
2023-01-08