原料：甜椒1个，草莓6颗，苹果1个，饮用水200毫升。

甜椒草莓苹果汁的做法

1.将甜椒洗净去子，切成块状；将草莓去蒂洗净，切成块状；将苹果洗净去核，切成块状；

2.将准备好的甜椒、草莓、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效

甜椒可增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。甜椒还能消炎镇痛，祛湿痹，舒筋活络，适宜炎症患者，风湿、类风湿、风湿痛患者。Q-3脂肪酸有抗炎功效，许多鱼类都富含这种脂肪酸。草莓提取物中也有抗炎的效果。

此款果汁能够缓解咽炎带来的不适。

小贴士：不同颜色苹果的保健功效各有侧重：

红苹果：降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。