原料：橘子2个，饮用水200毫升，蜂蜜适量。

橘子蜜汁的做法

1.将橘子去皮，分开；

2.将准备好的橘子和饮用水一起放入榨汁机榨汁；

3.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

养生功效

蜂蜜含多种维生素、矿物质和有益人体健康的微量元素，具有滋养润燥、排毒解毒的功效。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用。

此款果汁能够调节精神的紧张状态。

小贴士：未满1岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。