乳酸菌西芹汁

原料：西芹半根，乳酸菌饮料200毫升。

乳酸菌西芹汁的做法

1.将西芹洗净切成块状；

2.将切好的西芹和乳酸菌放入榨汁机榨汁。

养生功效

乳酸菌对人体具有多方面的保健作用，如调节人体胃肠道正常菌群、保持体内微生态平衡、改善便秘、降低胆固醇水平、改善肝功能、控制体内毒素、抑制肠道内腐败茵生长繁殖和腐败产物的产生，从而对机体的营养状态、生理功能、细胞感染、毒性反应、衰老过程等产生积极作用。

西芹中所含的成分能够增强乳酸菌调节肠胃功能的功效。

此款果汁能够遏制体内有害细菌繁殖，一治疗和预防肠炎。

小贴士：酸奶中含有大量的乳酸菌，这些乳酸茵能够在人体内有效地抑制有害菌的生长，减少由于肠道内有害菌产生的毒素对整个机体的毒害，能使人健康长寿。