竹甘清心茶
来源：民间验方
配方：淡竹叶15克，甘草10克，薄荷3克，白糖适量。
竹甘清心茶的做法
将淡竹叶、甘草同放入砂锅中，加水800毫升，煎煮10分钟后，加入薄荷，煮沸片刻，过滤取汁，待凉后加入白糖饮用。每日1剂代茶。
功效：清心除烦，清暑祛湿。适用于夏感暑热，口渴心烦，小便黄赤等。本茶是夏日常用的清暑凉茶之一。
竹甘清心茶
来源：民间验方
配方：淡竹叶15克，甘草10克，薄荷3克，白糖适量。
竹甘清心茶的做法
将淡竹叶、甘草同放入砂锅中，加水800毫升，煎煮10分钟后，加入薄荷，煮沸片刻，过滤取汁，待凉后加入白糖饮用。每日1剂代茶。
功效：清心除烦，清暑祛湿。适用于夏感暑热，口渴心烦，小便黄赤等。本茶是夏日常用的清暑凉茶之一。
春季，由于气候变化大，易发感冒、流脑、急性支气管炎、肺炎、麻疹、腮腺炎、猩红热、红眼病等疾病。预防这些疾病的方法很多，最简便的家庭预防方法是：煎煮凉茶，每周一次，全家饮用。凉茶，生活在城市的人，可选用板蓝根、金银花、菊花、连翘、夏...
2012-06-03
夏季来临，天气越来越热，高温酷暑之下，人们难以适应，大量流汗后，人们容易出现唇干舌燥、胃口差、小便短赤、大便不畅、痘痘增多等症状，持续的高温还会导致人们火气上升，出现心烦、焦虑、失眠等症状。健康提醒体质差，脾胃虚寒的人应慎饮凉茶；...
2012-06-03
桑菊竹叶茶来源：《百病饮食自疗》配方：桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克，白糖20克。桑菊竹叶茶的做法将上药放入杯内，开水浸泡10分钟，或在火上煎点5分钟，入糖即可。频频饮之。功效：清热放风，解表。适用于恶寒发热，头痛身疼...
2012-06-27
薄荷甘草茶来源：民间验方配方：薄荷9克，生甘草3克，白糖适量。薄荷甘草茶的做法将甘草洗净，放入砂锅中，加水500毫升，煎沸10分钟，再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅匀。晾凉后饮用。功效：清肺止咳，解毒利咽。适用于咳嗽，...
2012-07-04
清肺止渴凉茶来源：民间验方配方：竹叶、鲜枇杷叶、芦根各25克，白糖适量，食盐少许。清肺止渴凉茶的做法将竹叶、枇杷叶(刷净茸毛)、芦根洗净切碎，放入砂锅中，加水1500毫升，煎沸10分钟，去渣取汁，趁热加入白糖、食盐，搅匀。晾凉后代茶饮用。功...
2012-07-13
荷叶凉茶来源：验方配方：荷叶1张，滑石、白术各10克，藿香、甘草7克，白糖适量。荷叶凉茶的做法荷叶洗净，切碎，与上述其它原料一起加水煮沸即可。代茶饮用。功效：清热祛湿。适用于体弱、中暑者。
2014-11-25
乌梅清暑茶来源：《百病饮食自疗》配方：乌梅15克，石斛10克，莲心6克，竹叶卷心30根，西瓜罩衣30克，冰糖适量。乌梅清暑茶的做法将石斛入砂锅先煎，后下诸药共煎取汁，去渣，调入冰糖令溶化即可。代茶频频饮之功效：清热祛暑，生津止渴。适用于心...
2012-07-15
成本不过一两毛的有机香草凉茶薄荷凉茶薄荷算是西式香草里大众最为熟悉的一种了，我也很喜欢它清凉清新的味道。但其实追究起来，薄荷在中国被使用却是远比我们想象得更早。《本草纲目》里就提到：薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛邪...
2022-12-06
翠衣凉茶来源：验方配方：鲜西瓜皮9克，炒栀子3.6克，赤芍6克，黄连1克，甘草1克，白糖10克。翠衣凉茶的做法先将西瓜皮切成小块，与其它药物一起放入铝锅，加水1碗半，文火煮20分钟，滤渣取汁，放入白糖，搅匀。凉饮，每日1次。功效：清暑利水。主...
2012-07-26