米粉蒸肉是比较有名的一道湘菜,也是很受食肉一族喜爱的美味菜肴。
蒸好的肉裹着香香的米粉,粉香肉酥,油润清爽,肉肉一点不油腻,诱人非常。
这次也是突发奇想,用电压锅来做米粉蒸肉,没想到味道非常的好,蒸好的米粉肉香酥油润,入口即化,口感好吃得不得了。
我觉得用电压锅做米粉肉真的是很适合懒人和厨房菜鸟的做法,只要用现成的米粉调料把肉拌好,然后放入电压锅按下按钮,你就可以安心的去做其他事情,时间一到香喷喷的肉肉,就会想你招手诱惑你的味蕾了!
如果你是懒人或者厨房菜鸟不放试一试这种做法,一定会让你有惊喜和成就感的。
食肉一族不可抵挡的美味---米粉蒸肉
材料:五花肉400克,土豆1个。
调料:红烧汁15毫升,姜片4片,米粉蒸料100克。
米粉蒸肉的做法
1、准备好所有的食材。
2、五花肉洗净切片。
3、加入李锦记红烧汁。
4、再放入姜片把五花肉抓拌均匀腌制20分钟。
5、土豆去皮切片用清水浸泡备用。
6、把土豆片放入碗底。
7、五花肉滚满米粉蒸料。
8、然后肉放在土豆片上面,摆放好。
9、电压力锅加入适量的清水,放入一个蒸架,把米粉肉放在上面。
10、电压力锅加盖拧紧,选择营养炖--排骨。
11、蒸好之后取出即可。
五花肉最好用精品五花肉,肥瘦相间口感不油腻。
我的米粉蒸料上面说明,是不在加任何调味料,不过我还是用李锦记秘制红烧汁腌制了一下肉块,感觉味道更好而且咸淡也正好。
如果没有电压锅,一般的压力锅也可以做,时间20分钟作用。
食材搭配小提示
土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则
土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]