这是我妈妈小时候吃菜，那时候的主食就是红薯，天天吃这东西，上学也带这个，吃的灰心又灰心。吃烦了，过年过节时就变着法的把红薯变成好吃的东西。红薯做成红薯淀粉就
可用来做红薯馒头也可以用来做薯粉蒸肉。那时候穷，这些是过节时候的抢手菜，非常受欢迎。
薯粉蒸肉
主料：红薯淀粉、猪肉七分瘦三分肥
配料：葱、姜、老抽、蚝油、盐、虾、白菜、青红椒、鸡蛋一个。
薯粉蒸肉的做法
1、一猪肉片，放上葱、姜、老抽。
2、剁成肉末。
3、虾剁成末。
4、白菜切碎，里面加盐，剁碎后，用纱布挤出水分。
5、一起放入容器中，加入盐、油、味精、胡椒粉拌匀。
6、准备红薯粉。
7、倒入容器中，加水搅拌成粉浆。
8、一个平底的盘中抹油。
9、锅水放水烧开，放入平底的盘子。
10、盘子中加入粉浆，粉浆上再淋入少许的水，盖上盖子烧熟。
11、熟后撕下来，铺在菜板上。
12、抹上肉糊。
13、然后卷起。
14、放入锅中，热水蒸10分钟。
15、青红椒切成末。
16、蒸好后切成段。
17、锅中入适量的水，入蚝油拌匀，加青红椒，用水淀粉勾芡。
18、做好后淋在卷肉上。
美食小提示：
红薯粉浆水不要加的太多，多了不易成皮。
食材搭配小提示
山楂和猪肉搭配一起吃:山楂与猪肉搭配，有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少，腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。
白萝卜和猪肉搭配一起吃:消食、化痰、顺气。
丝瓜和猪肉搭配一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用，有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。
猪肉每100克约含蛋白质9.5克、脂肪59.8克、碳水化合物0.9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1.4毫克、维生素B，0.53毫克、维生素B0.12毫克、烟酸4.2毫克。猪肉肌纤维细而柔软，含有较多...[更多]
