饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 宴客菜 > 正文

煎口蘑

这道煎口蘑是我去韩国时候,朋友请我吃韩国烤肉,上了一盘口蘑,直接放在烤盘上煎烤几分钟后最后撒点盐和黑胡椒粉即可,当时就给吃馋了,第一次吃到这么好吃的口蘑,不用任何多余的调味料,就把口蘑的鲜美和滑嫩激发出来。

保留最原始的鲜味儿---煎口蘑

主料:口蘑500克

配料:香葱

调料:盐、黑胡椒粉、橄榄油

煎口蘑

煎口蘑的做法

1、将口蘑表面洗净,去掉蘑菇梗,控干水分。平底锅倒橄榄油,小火烧热;

煎口蘑步骤1

2、先将蘑菇口朝下煎一分钟,然后再翻过来继续煎;

煎口蘑步骤2

3、撒上黑胡椒粉;

煎口蘑步骤3

4、再撒上少许盐,一会儿就能看到口蘑的小碗里充满了液体,这时就可以关火了,这液体是蘑菇的精华,特别鲜,取出蘑菇时千万不要打翻了呀,食用时撒上香葱末即可。

煎口蘑步骤4

煎口蘑的做法

美食小贴士

1、煎的时候一定到用小火煎,先煎有根部一面,再煎另一面;

2、时间一定要掌握好,掌握不好口蘑就容易变老了,失去了水嫩的鲜味。

食材搭配小提示

口蘑和平菇搭配一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

口蘑和草菇搭配一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

冬瓜和口蘑搭配一起吃:利小便、降血压的功效

口蘑的营养价值

口蘑别名白蘑、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘、草原白蘑、珍珠蘑、查干蘑菇等。全国大部分地区均有分布。菌盖初期球形,渐变为半球形,厚、宽5~10厘米,白色,光滑;盖缘初内卷,后展开...[更多]

相关菜谱