饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 午餐菜谱 > 正文

香酥龙袍

香酥龙袍

主料:带鳞草鱼皮(从1条鱼身取)2片。

配料:干粉丝50克。

调料:葱末、姜末、蒜末各10克,花生油500克,花椒、南酒、精盐、味精、花椒盐各适量。

香酥龙袍的做法

将洗净的带鳞鱼皮切2厘米宽的条,置净盆中,加入葱末、姜末、蒜末及花椒、南酒、精盐、味精腌制10余分钟,入六成热的油锅中炸至酥脆成龙袍卷,捞出控油。将粉丝散开,入六成热的油锅中炸出,控油后装在盘中,中间按一凹坑,撒上花椒盐,装入龙袍卷即成。

美食小贴士

腌制要透,口味勿过咸。热入锅,改中火煎炸。

草鱼的营养价值

草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼,背和鳍为青黄色,栖息在水的底层,以水草为食。营养成分:内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼...[更多]

相关菜谱