番茄熘鸭肝
原料:大番茄(1个)200克,姜片,蒜片共25克,葱2根,鸭肝3副,精盐0.5克,水淀粉适量,味精1克,胡椒粉0.5克,猪油7.5克。
番茄熘鸭肝的做法
1、大番茄剥皮去籽后切成薄片,姜片、蒜片、葱均切段。
2、把3副鸭肝扯去筋络,洗净后片成薄片,用川盐0.5克、适量水淀粉上浆。
3、在碗内放盐1克、味精1克、胡椒粉0.5克、水淀粉适量,兑成芡汁。
4、将猪油7.5克倒入铁锅入烧热,下肝片,炒散后下姜片、蒜片、葱段、番茄后,翻炒几下,烹入芡汁,略炒后起锅装盘。
特点:质地脆嫩,鲜香味美。
食材搭配小提示
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
番茄的食法有拌、炒、炸、烩、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。...[更多]