空气炸锅最吸引人的地方，无非就是无油无烟制作美食~
薯条是小盆友们的最爱，但麻麻们都觉得油炸不健康，S0，用空气炸锅无油的特点来制作薯条很让人期待！
好啦，我现在宣布实践成果，用它来烤薯条的确不需要用到油炸，BUT，成品口感做不到外脆内软的哈~
嘿嘿！也许是我的失败。不过，烤出来的样子还是很讨孩子的欢心，毕竟长得还是挺像薯条的呀！
烤薯条
原料：土豆、盐、油
烤薯条的做法
1、土豆削皮，先切厚片，再切成条；
2、放锅里煮5分钟；
3、沥干水份，一定要沥干的；
4、放入冰箱冷冻层，冻硬后再用；（不用空气炸锅的话，取出后就可以放油锅里炸了，口感一定不错）
5、将冻硬的土豆条倒入空气炸锅里；
6、倒入一点的油；
7、设置温度170度，35分钟。最后撒入一点细盐，即可。
食材搭配小提示
土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻
牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则
土豆北方人称山药蛋，又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮，也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一，营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]
