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香蕉锅炸

香蕉锅炸

原料:鸡蛋10个,湿淀粉125克,面粉75克,白糖175克,花生油750克(实耗100克),香蕉香精数滴,干淀粉适量。

香蕉锅炸的做法

1、将鸡蛋黄放入碗内,加入湿淀粉、面粉、香蕉香精和75克白糖,用筷子搅拌混匀,再放适量清水继续调拌均匀。

2、炒锅上火,放少许清水烧开,倒入调好的蛋液,用小火快速推煎,待蛋液开始凝固时,用手勺底部转压蛋饼,待煎至蛋饼无疙瘩、光亮时离火,盛入抹有花生油和香蕉香精的盘内,再用手轻轻按压成2厘米厚的饼,然后置冰箱内冷冻15分钟左右。

3、将干淀粉撒在案板上铺平,放上冷凝的蛋饼,先用刀切成2.5厘米长的条,再切成斜象眼块,裹匀淀粉,使之成香蕉状。

4、锅内放油烧至六七成热时,逐个下入香蕉锅炸,并用手勺慢慢推动,待其浮起呈金黄色后捞出,码入盘内,撒上白糖即成。

特点:色泽金黄,外酥里嫩,入口香甜柔软。

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]

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