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烤海鳗鱼段

烤海鳗鱼段

主料:鲜海鳗500克。

配料:猪肥瘦肉丁50克,洋葱片50克,香菜段30克。

调料:葱片、姜片各10克,熟花椒盐30克,南酒50克,豆豉、川泡红椒末各10克,酱油、精盐、味精各适量。

烤海鳗鱼段的做法

将海鳗去鳃,从脊背处开刀,去肠脏,洗净,剁10厘米长段,置净盆中,加熟花椒盐、南酒、豆豉、川泡红椒末、葱片、姜片、酱油、精盐、味精揉抹,腌制半小时。将腌好的海鳗段抖净杂物,再晾制半小时,入烤箱烤出(或炸制也可)。

美食小贴士

腌制要透,勿过咸。烤制勿煳,勿过干,突出鲜嫩。汤汁口味浓一些,还可根据个人口味调剂。

海鳗的营养价值

海鳗别名:慈鳗,海鳗鲡,慈鳗鲡,狗鱼,狗头鳗,麻鱼,勾鱼,即勾,狼牙鳝,尖嘴鲲,乌皮鳗,九鳝,门鳝,牙鱼,海鳝,茅鳗,虎鳗。基原:属脊椎动物门鱼纲鳗鲡目海鳗科海鳗属动...[更多]

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