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箱子豆腐

箱子豆腐

原料:豆腐400克,葱姜各10克,粉芡15克,酱油35克,盐适量,味精0.5克,料酒5克,鲜汤2勺,植物油500克(实耗100克)。

箱子豆腐的做法

1、将豆腐切成2.5厘米见方的块,放在盘内。粉芡和调料,用手搅匀。

2、将锅放火上,添入植物油,油大热时,将豆腐逐块下锅,炸至红黄色捞出,放盘内晾凉,再用刀将每块豆腐靠上边冲一刀,用竹签将里面挖空,使成箱子形,排整齐,上放葱、姜、花椒、茴香、酱油、盐等,添入鲜汤,上笼蒸透取出,去掉葱、姜、花椒、茴香,合在盘内。将汁倒入锅内,放火上,待汁沸时勾入小流水芡,加花椒油少许,浇在箱子形豆腐上,即可食用。

美食特色

色呈红黄,鲜软不腻,形如箱子。

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]

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