豆瓣全肘
原料:豆瓣酱(以郫县豆瓣酱最佳)50克,猪肘750克,猪骨1000克,葱花20克,姜末5克,盐2克,料酒75克,花椒2克,红酱油15克,酱油35克,鲜汤适量。
豆瓣全肘的做法
1、将豆瓣酱和花椒粒一起剁成碎末,放入碗内;猪肘刮洗干净,放入沸水锅内沸煮片刻,清除污沫,捞出,放入用猪骨垫底的瓦罐内。
2、锅架火上,放油烧至七八成热时,放入豆瓣、花椒碎末和葱花(10克)、姜末,炒出香味,再加入鲜汤烧沸,烧至汤内出香辣味后,捞出豆瓣、花椒、姜末、葱花,将香辣汤倒入盛肘子的罐内,再加入料酒、红酱油、酱油、盐,放在火上烧沸,撇去浮沫,改用小火至肘肉酥烂、汤汁变浓时,盛入盘内,撒上葱花即可食用。
美食特色
色泽红亮,咸香鲜辣。
食材搭配小提示
醋和猪骨汤不能一起吃:影响人体对营养的吸收