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烤牛排沙拉

相比较牛排,我貌似更喜欢吃炖牛肉!第一次是牛排,是和长得有点黑的那个丫头!这是好几年前的事情了吧!

不过时至今日,我依然记得那次牛排,沙拉,意大利面!还有牛排上那几乎是生着的鸡蛋!

毫不避讳的说,我这人喜欢吃!牛排我也挺喜欢的!但是我唯独不喜欢牛排里配的那个意面!在我看来,那个意大利面远不如来碗打卤面来的实惠!我总觉得那个面,有点硬!吃完了还让我消化不了!我承认,我是真不会吃这个!要不以后给牛排里边配个炸酱面唔的?我看行!

烤牛排沙拉

烤牛排沙拉

牛排的油腻,搭配上小黄瓜的酸甜清爽!吃起来脆脆的小黄瓜,香香的牛排!真的很好吃啊!

原料:牛排,小黄瓜。

调料:盐少许,白糖少许,白醋少许,牛排自带的黑椒酱。

烤牛排沙拉的做法

1,小黄瓜洗净,加少许盐,白糖,白醋拌匀腌渍一下

烤牛排沙拉步骤1

烤牛排沙拉步骤2

烤牛排沙拉步骤3

2,牛排自然解冻,煎锅内放黄油,然后放入牛排两面略煎

3,烤箱200度预热,放入煎好的牛排略烤三分钟

4,腌好的小黄瓜垫底,上边摆切成小块的牛排!牛排上边淋上黑椒汁即可

烤牛排沙拉的做法

食材搭配小提示

沙拉酱和芦笋搭配一起吃:可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤。芦笋的嫩茎鲜美芳香、柔软可口,既可帮助消化增进食欲,又有很高的营养价值。

芦笋和沙拉酱搭配一起吃:可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤。芦笋的嫩茎鲜美芳香、柔软可口,既可帮助消化增进食欲,又有很高的营养价值。

牛排的营养价值

英文STEAK一词是牛排的统称,其种类非常多,常见的有以下四种:TENDERL0IN(嫩 牛柳,牛里脊),又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘,因此很受爱吃瘦肉朋友的...[更多]

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