香卤乳鸽
原料:顶鸽2只(约375克/只),香茅40克,丁香、八角、花椒、桂皮、甘草、草果、陈皮共20克,姜2片,葱2条,芫荽30克。
调料:清水650克,生抽650克,老抽250克,冰糖480克,攻瑰露酒320克,精盐25克,味精25克。
香卤乳鸽做法
(1)香茅切粗粒,干锅炒干。
(2)将原料放入煲内加清水,慢火熬30分钟至药材出味,放入调料,待调料煮溶,熄火加盖,煸至翌日。
(3)顶鸽斩去脚、去油,洗净。
(4)将②所得卤水再慢火烧开,将顶鸽浸入、提起倒出腔内卤水,反复3~4次,再放入顶鸽浸过面,约20分钟煮至熟。
(5)将浸熟的乳鸽取出,切块装盘淋上原汁便成。
成菜标准
皮软滑而肉甘香。
营养价值分析
此菜含较高的蛋白质及多种维生素和矿物质等营养物质,具有较高的营养价值。
肉鸽也叫乳鸽,是指4周龄内的幼鸽。其特点是:体型大、营养丰富、药用价值高,是高级滋补营养品。肉质细嫩味美,为血肉品之首。经测定,乳鸽含有17种以上氨基酸,氨基酸总和高达5...[更多]