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腐乳香辣爆虾

虾蟹同吃潜规则旺夫旺妻好生活---腐乳香辣爆虾

由于不知道夫妻同餐同吃虾和蟹,可以相互促进,可以同时旺夫旺妻。

所以,有的时候,餐桌上常常是只吃其中的一种,我老是担心,太多了吃不了。

腐乳香辣爆虾

主料:草虾或普通海虾500克

辅料:白色腐乳3块;葱姜蒜适量

调料:白糖;料酒;鸡精均适量。

腐乳香辣爆虾

腐乳香辣爆虾的做法

1.先看看原材料:其中腐乳用适当料酒澥开。

腐乳香辣爆虾

2.取平底锅坐火上,放少油,烧热后,放入草虾,摊平后,盖盖三分钟,开盖后,虾已变红色。

腐乳香辣爆虾

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3.掀开锅盖后,用筷子翻面继续小火煎熟草虾。

腐乳香辣爆虾

4.虾全部变红后,盛出备用。

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5.将锅刷净,放油爆香姜片;蒜头;红辣椒,然后倒入腐乳汁,熬出香味,准备放虾。

腐乳香辣爆虾

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6.腐乳汁炒香后,倒入草虾,炒匀后,盖盖最小火焖5-8分钟,然后开盖,倒入葱段炒匀即可。

腐乳香辣爆虾

5个要点

1.最好用平底锅,这样虾容易煎熟。

2.二次盖锅盖,才能将虾煎熟。

3.第一次锅中放油,放入虾后,盖盖三分钟,翻面煎熟后盛出。

4.第二次,炒匀腐乳汁后,倒入虾,再盖盖8分钟。盛出。

5.使用白色腐乳,成菜漂亮。

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食材搭配小提示

虾和油菜搭配一起吃:虾营养丰富,油菜富含多种维生素。二者同食,营养更加全面

油菜心和虾仁搭配一起吃:可促进机体对钙的吸收和利用。

虾和芦笋搭配一起吃:二者同食,具有促进儿童的成长的功效

虾皮变黄还能吃吗

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