豆腐得味赛过肉2招速成初夏豆腐最解馋的吃法——私房豆豉辣豆腐
豆腐~生熟皆可，老幼皆宜~它本身并没有什么特殊的味道，但在烹制者手中却可以千变万化，随意披上任何一件味道的外衣~或麻或辣或鲜香或刺激，可以说豆腐得味赛过肉，全看怎么烹制它~鲮鱼罐头里的豆豉很多，已经吃尽了鱼肉的鲜香，用它和红油辣酱搭配，撒一把小葱，再来几粒红椒，小火炒香撒在蒸制好的豆腐里，味道别提多美了~解馋吃法，初夏私房菜，分享一下大家周末快乐~~~~
豆豉辣豆腐
食材:北豆腐/内脂豆腐、豆豉、小葱、红辣椒
配料:盐、红油辣酱
豆豉辣豆腐做法
1、选豆腐一块、豆豉适量、小葱一把、红辣椒2—3根。
2、将豆腐切成厚度约0.8cm的薄片。
3、均匀码在盘子里，撒少许盐，上蒸屉大火蒸8分钟左右。
4、同时炒锅加热，倒入豆豉、葱花、红椒段炒香。
5、再放入两勺红油辣酱，小火炒香即可。
6、取出蒸好的豆腐，将酱料倒入盘中，撒少许葱花即可。
两种手法：蒸豆腐/炒辣酱
豆腐易碎，用蒸的做法更能保持豆腐的完整性，撒少许盐入味，食用的时候与酱料辣油蘸食或拌开即可。
豆豉和红油辣椒酱一起炒香，既有诱人的红油辣味还保留了豆豉独特的风味。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤，痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢，儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]
