菜系及功效:泡菜
色白,脆嫩鲜香,佐餐爽口,别具一格。
咸酸味泡豆芽原料:豆芽1000克,8%食盐溶液2000克,香料盐水1000克,白酒20克,醪糟汁20克,白糖50克,香料包1个。
咸酸味泡豆芽的做法
①新鲜肥嫩的豆芽洗净,沥干水分,浸泡在食盐溶液中半小时。
②将豆芽捞入泡菜盆内,盖上竹笆和香料包,倒入盐水及其他作料,泡半小时即成。
泡制诀窍:
①香料包的香料为:白菌15克,干辣椒10克,八角5克,排草5克,灵草5克。
②盐水盐度是7度,pH值3.5。
食材搭配小提示
黄豆芽和猪肚搭配一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
金针菇和绿豆芽搭配一起吃:金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎。
菲菜和豆芽搭配一起吃:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或者煮绿豆饭。用绿豆发芽后得到的绿豆...[更多]