绿茶面包

原料：高筋面粉500克、绿茶末5克、鸡蛋3个

调料：白糖、黄油、盐、酵母、花生油、绿茶馅

绿茶面包做法

1.将高筋面粉、绿茶末、鸡蛋液、黄油、盐、酵母、白糖、水、花生油拌匀，和成发酵面团，醒发备用

2．发酵面团分成10份，分别包上绿茶馅，做成圆形生坯。

3．将生坯摆烤盘中，入醒发箱醒发，再刷上鸡蛋液，放入200℃的烤箱中烤至表皮呈金黄色即成。烹调方法

食材搭配小提示

绿茶、薄荷和西瓜搭配一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效

扇贝和黑面包不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富，不宜与黑面包等膳食纤维含量高的食物同吃，因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。

面包的吃法 关于面包的提示

在我国,随着人们膳食结构的变化,爱吃面包的人越来越多。但是面包的吃法也有所讲究。在烤面包时,面包含有的维生素B1会损失20%左右,如果加碱蒸面包,则会损失78%左右。面包片就是放...[更多]