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鱼汁面

鱼汁面原料:面条300克,刀鱼500克,鸡肉250克,猪骨350克。

辅料:葱25克,姜10克,精盐8克,味精3克,料酒10克,胡椒粉3克,淀粉10克,鲜汤1000克,猪油75克。

做法:

1)将刀鱼去鳞、鳃,用竹筷从鳃部插人将内脏绞出,洗净,笔在案板上,切成段;鸡肉洗净,切成小块;葱、姜洗净,少部分捣烂成葱姜汁,其余的姜切块拍松,葱切成段,备用。

2)将锅内倒入猪油,烧至六成热,放人姜块、葱段煸炒几下,出香味后放人刀鱼块,不断翻炒,至炒干水分、鱼肉变松时捞出,装入布袋,扎紧袋口,放回锅中,放人鸡块、猪骨、料酒口鲜汤,烧开后滚煮半个多小时,待汤色变白后改用小火继续煮的1小时左右,至鱼肉全部溶化在汤中,汤汁稠浓、呈乳白色时,捞出鸡肉、猪骨和鱼肉袋,用网筛滤去刺、骨及杂物,加入精盐、料酒、葱姜汁、胡椒粉、味精,调好口味,烧沸用淀粉勾芡,即成鲜浓醇厚的鱼汁。

3)将面条煮熟,捞出,沥干水分,分别盛入若干碗内,均匀浇人刀鱼汁,拌匀,即可食用。

特点:此面柔软,汁浓白,鲜咸醇厚。

食材搭配小提示

扇贝和黑面包不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与黑面包等膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。

羊肉和荞麦面不能一起吃:荞麦气味甘平,性寒,虽具有降压止血之功效,但其为难以消化之物,如长期进食将会引发动风,令人头眩,不利于健康;而羊肉的功能恰好与荞麦相反,长久共食会让人患上热风症,甚者

当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适

盐和碱对面条的影响

有碱的面条比没有碱的面条更香。它们也更耐煮,而且咬得很紧。加盐不易畑锅,做出的面条会更香。配方:50千克面粉,加水1500~1800毫升,碱120克,盐120克。注意,在使用之前,碱应该溶...[更多]

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