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葡萄干派

再过两天就是中秋节了,没有月饼福利的亲赶紧看过来,自己动手丰衣足食,做个好吃低卡的充当一下月饼吧!

今天的这款葡萄干派是用植物油做的,并且植物油的用量是面粉用量的30%,糖粉的用量是面粉用量的20%,因此相对来说属于比较低卡的,成品口感不甜也不腻还非常的酥脆可口,真心好吃咯

葡萄干派的做法

葡萄干派

材料:低筋面粉200克,山茶油60克,糖粉40克,鸡蛋1.5个,盐2克,泡打粉2克,肉桂粉少许,葡萄干200克,清水120克,白兰地少许。

葡萄干派的做法

1、将200克葡萄干用清水洗净控干水分后放入不粘小锅,加入120克清水,小火煮干水分后熄火,滴入少许白兰地拌匀,静置晾凉;

2、将低筋面粉、糖粉、盐、泡打粉和肉桂粉加入小盆中混合均匀;

葡萄干派的做法步骤1-2

3、将山茶油加入上述2中,先用汤匙拌成疙瘩状,再用手搓散搓匀;

4、将80%的蛋液加入上述3中,先用汤匙混合几下,再用手整成面团

葡萄干派的做法步骤3-4

5、用烘焙纸折一个20*20的正方形,将面团平分成2份,取一份在烘焙纸上擀成派皮1,另一份放在保鲜膜上擀成相仿大小的派皮2;

6、将葡萄干平铺到派皮1上,四边留出约1厘米的空;

葡萄干派的做法步骤5-6

7、借助保鲜膜将派皮2盖到葡萄干上,并将四边捏紧;

葡萄干派的做法步骤7

8、用牙签往派皮2上扎一些上孔,再刷上一层蛋液;

葡萄干派的做法步骤8

9、烤箱预热,上火160度,下火150度,烘烤30分钟。

葡萄干派的做法步骤9

葡萄干派的做法小贴士

烘好后的葡萄干派放凉后,切成小块就可以了,真是太酥脆了耶~~想要切好看,除了需要一把利刀之外,还得注意一下切的手法,用拉锯式的切法会切得完整一些哈。

食材搭配小提示

花生和红葡萄酒搭配一起吃:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用,两者结合可保心脏管畅通无阻,再吃花生可大大降低心脏病的发病率。

葡萄酒和乳酪搭配一起吃:同食会使葡萄酒的味道更加甘醇,乳酪和葡萄酒是天生的理想组合。

葡萄酒和柠檬水搭配一起吃:柠檬水是品尝葡萄酒很好的选择,因为柠檬酸与葡萄酒的品格能协调一致。

葡萄的营养价值

葡萄营养丰富,味甜可口,水分高,是人们喜爱的小水果。葡萄因品种不同,果实形状、大小、颜色、熟期、品质等都有差异。除平常吃的红、白葡萄外,还有味美的玫瑰香有葡萄,像精雕...[更多]

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