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葡萄的营养价值

葡萄营养丰富,味甜可口,水分高,是人们喜爱的小水果。葡萄因品种不同,果实形状、大小、颜色、熟期、品质等都有差异。除平常吃的红、白葡萄外,还有味美的“玫瑰香”有葡萄,像精雕翠玉的新疆产无核葡萄等。葡萄于夏末秋初果实成熟时采收。鲜食酸甜适口,也可加工成多种制品。

据分析,每100克葡萄中约含蛋白质0.4克,脂肪0.6克,约含糖10~25克(高者可达30克),并含有钙、磷、铁等物质和胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、B、C、P、<等。此外,还含有10多种人体所需的氨基酸。

因此,常食葡萄,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。尤其是葡萄制干后,糖和铁的含量相对增加,是儿童妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

葡萄的营养价值

葡萄具有良好的医疗作用。葡萄食疗的方法主要有:

1、除烦止渴。生葡萄捣、滤取汁,以瓦器熬稠,人熟蜜少许同服,加汤饮甚良。

2、治痢疾。白葡萄汁3杯,生姜汁半杯,蜂蜜1杯,茶叶9克。将茶水煎1小时取汁,然后兑入上述各汁,一次饮服。

3、治疗孕妇胸腹胀满、喘痛、坐卧不安。以葡萄30克煎汤,日服2次;或葡萄根连藤、叶1把,以水煎服。

4、葡萄嫩枝轧出汁液,有消食、清热、凉血作用,可治疗实热、头痛发烧及骨蒸劳热、红眼病等症。

5、治疗脑贫血、头晕心悸。以葡萄酒适量饮服,每日2~3次。

6、治疗肝炎、黄疸、风湿痛。取鲜葡萄藤、根150克,以水煎服,每日1剂,分3次服下。

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