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鲜虾肉末酿豆腐

今天写的这道鲜虾肉末酿豆腐是前阵子做的,很清爽,也很漂亮,希望大家跟我一样喜欢哦

鲜虾肉末酿豆腐

鲜虾肉末酿豆腐

材料:不带皮的稍带肥肉的猪肉一小块(或者直接买现成的肉末),虾三只,豆腐适量

调料:腌肉调料:姜,白胡椒粉,生粉,盐,少许糖,蛋清(或者全蛋)

芡汁调料:姜,水,水淀粉,生抽,耗油少许,葱花少许

鲜虾肉末酿豆腐特殊工具:

花型模具一个(或者其它形状的模具,没有任何模具直接切成方块也一样哦)

做法:

1,猪肉剁碎,连同虾和姜一起再剁成茸(做这个菜当然实际上没用到图片中那么大一块猪肉哈,我只是一并剁了冰冻起来以便日后使用);

2,用腌肉料将肉馅儿拌匀备用;

鲜虾肉末酿豆腐1

3,豆腐用模具刻成花型(我买的豆腐比较厚,我又再从中间把它片成了两块);

4,用小勺子把每一朵花的中间挖出一个小坑,不要挖穿了就行(挖出来的豆腐可以做其它菜,比如豆腐羹或者凉拌豆腐之类的);

5,把腌好的肉馅儿用小勺子舀入小坑里面,然后上锅开蒸;

鲜虾肉末酿豆腐2

6,蒸熟之后(时间根据豆腐和肉球大小会有不同,大家注意观察),小心用筷子把豆腐夹出来,码在另一个干净的碟子里;

7,锅里再用芡汁调料勾个薄芡,淋在豆腐上,最后在每一朵豆腐上插上一片薄荷叶即成。

鲜虾肉末酿豆腐3

这一朵朵"豆腐花儿”,很可爱

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食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]

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