蜜黑豆纸杯蛋糕

材料：黄油50克，细砂糖50克，蛋液50克，低筋面粉80克，泡打粉1/2小匙，牛奶30m1，蜜黑豆适量。

蜜黑豆纸杯蛋糕的做法

1、室温软化的黄油加糖打发

2、分次加入蛋液搅打均匀

3、粉类过筛，加入黄油糊中拌均匀

4、加入牛奶拌均匀，加入蜜黑豆稍拌几下既可

5、装入挤花袋，挤入纸杯中七分满

6、表面在装饰几个蜜黑豆

170度 中层 25分钟

表面装饰；10克砂糖加入15m1的水煮沸，刷在蛋糕的表面。上面在用鲜奶油装饰即可

食材搭配小提示

糖和黑豆搭配一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行红、美容乌发的功效，而且对于血虚气滞型闭经有一定疗效。

柿子和黑豆搭配一起吃:生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗痔疮出血、便秘、尿血有良好的疗效。黑豆有生津润肺、清热解毒的功效。柿子与黑豆搭配食用，主治尿血。

黑豆和红糖搭配一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

黑豆的功效与作用

黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清热和滋养止汗作用。黑豆的功效与作...[更多]