焦糖栗子奶油蛋糕时多了许多奶油，肯定不能浪费啦！
随手做个蛋糕卷用掉，刚刚好，打包成2小盒，同样也送走啦！
这次的卷卷虽然是无油无水，但卷的时候却断了，有点伤心。。。
可能是配方有问题，有待改进，大家别学了。
无油无水焦糖栗子海绵卷
模具：28*28烤盘
无油无水海绵卷
材料：蛋黄4个，细砂糖20克，低粉90克
蛋白4个，细砂糖30克，柠檬汁几滴
烤箱:C0USS-3501变温烤箱
无油无水海绵卷做法
1，蛋黄+细砂糖打至粘稠发白。
2，蛋白加柠檬柠檬汁打至粗泡，一次性加糖打至中性蛋白状态。
3，取1/3蛋白混合蛋黄糊，再全部混合均匀。
4，筛入低粉拌匀。
5，装入裱花袋。
6，斜着挤在垫了油纸的烤盘上。
7，烤箱预热，上下火，中上层，170度20分钟。
夹馅：焦糖栗子奶油
做法见：焦糖栗子奶油蛋糕
食材搭配小提示
栗子和薏米搭配一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配
栗子和鸡肉搭配一起吃:栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美，而且营养丰富，具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配，可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身补体的最佳食物之一。
鸡肉和牛蒡、栗子搭配一起吃:补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强
栗子生吃有下气、补益作用,能调气,止呕血、鼻出血、便血,一切血症皆可用栗为肾之果,性味咸温,肾病患者宜多食。治肾虚腰腿无力,用布袋装生栗子悬挂阴干,每天早上吃十几颗,细嚼慢咽...[更多]
