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椿芽烘蛋

椿芽烘蛋

材料:鸡蛋5个,水芡粉15克,椿芽尖15克,盐2克,猪油125克,味精0.5克。

椿芽烘蛋的做法

1.将鸡蛋打入大碗中,再将湿豆粉加清水10克搅匀加入。用筷子在碗内搅打1分钟,待它和匀时,加入盐和味精,并将椿芽尖剁成碎末一并放入,再搅打和匀。

2.将锅置旺火上烧热后,放入猪油100克,烧至冒烟即移于微火上,不要燃明火,以免把蛋烤煳。将搅好的鸡蛋倒入锅中。取碗一个扣在锅中鸡蛋上,再分次将猪油25克从锅的周边淋下,约烘10分钟,竹签插入鸡蛋内提起验看,已干即是烘好,然后将扣碗换圆盘覆于锅中,滗去余油后,将烘蛋翻扣在盘中即成。

特点:此菜系烘烤而成,故色泽金黄,味咸香而鲜美,皮酥里嫩。冬末春初椿树始发新芽,鲜嫩清香,故宜于此时食用。

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]

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