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核桃杏仁黄油饼干

冬天里用"双仁”饼干抵抗南方的湿冷---核桃杏仁黄油饼干

前几天网上热议关于是否在南方也供热的问题。你可别说,虽然南方冬天的气温没有北方那么低,但是那种阴冷是渗透到你骨头里的,空调制热不给力,据说杭州有个小伙子长时间打游戏,室内温度太低都不开空调,后来把脑子都冻坏了,而且只有33岁。前几天网上说有个东北小伙,现在在南方成家立业了,家里老婆生小孩,为了全家人不挨冻,都自己制作了家庭供暖系统,这真的是牛啊!我们都盼望早日有暖气,告诫那些砖家不要说"什么南方人供暖会不习惯,已经习惯湿冷的天气”这种风凉话啊。

天气冷,就想吃东西,而且还喜欢吃高热量的食物,这是人体的内部发出的信号,用这些食物可以帮助我们抵抗严寒啊,今天就给大家推荐这款加了扁桃仁和核桃仁的抗寒饼干啊,希望大家这个冬天不再冷!

核桃杏仁黄油饼干

原料:黄油140克  白糖40克 鸡蛋50克(一个) 

美国大杏仁(现在改叫扁桃仁)50克桃仁50克低筋面粉190克

核桃杏仁黄油饼干

核桃杏仁黄油饼干做法

1.黄油软化后用打蛋器先打散;

2.分两次加入白糖用打蛋器打匀;

核桃杏仁黄油饼干步骤1-3

3.慢慢放入鸡蛋液继续打发均匀,防止油水分离;

4.放入过筛的低筋面粉;

核桃杏仁黄油饼干步骤4-6

5.放入扁桃仁和核桃仁和成面团

6.把面团搓长,裹上保鲜膜,放入冰箱冷冻(零下18度的地方)一个小时;

核桃杏仁黄油饼干步骤7-9

7.一个小时候后,拿出切成5毫米左右的片;

8.烤箱预热到180度,烤盘放中层,180度20分钟就可以了。

核桃杏仁黄油饼干步骤10-12

桃仁和杏仁不用弄碎,因为冷冻后很容易切开的,不用担心。

核桃杏仁黄油饼干的做法

食材搭配小提示

核桃和百合搭配一起吃:核桃肉与百合搭配共食,可治润肺益肾,止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈,干咳少痰,面色苍白,神疲乏力,头晕目眩者食用,也可作哮喘而见气急咳逆,短气懒言,症情属虚者的食疗方例

核桃和山楂搭配一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀,并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用,相辅相成,具有补肺肾、润肠燥

核桃和梨搭配一起吃:核桃与有清热解毒、生沣润肺功效的梨搭配食用,对治疗百日咳十分有用。

核桃仁怎么吃最营养

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补血、益胃的功能。生或熟食治肾腎虚...[更多]

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