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荠菜肚汤

荠菜肚汤

原料:牛肚500克,荠菜100克,丹参20克,桃仁12克,精盐、味精各适量。

荠菜肚汤的做法

1.将牛肚洗净后投入沸水锅内煮至将熟取出,趁热刮去黑色衣膜及污物,洗净。

2.将荠菜去杂洗净,与丹参、桃仁、牛肚一起放入锅内,加入800克清水,置火上煮至牛肚熟烂,去药渣,撒入精盐和味精调味,饮汤食肉。

荠菜肚汤

特点:牛肚酥烂,汤鲜味美,活血健脾。

食材搭配小提示

荠菜和鱼头搭配一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

荠菜和芝麻搭配一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。

黄鱼和荠菜搭配一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

牛肚的营养价值

牛肚即牛胃。牛为反刍动物,共有四个胃,前三个胃为牛食道的变异,即瘤胃(又称毛肚)、网胃(又称蜂巢胃、麻肚)、瓣胃(又称重瓣胃、百叶胃),最后一个为真胃又称皱胃。瘤胃内...[更多]

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