夏日绿豆汤是家庭中非常常规的一种清热汤，
我家平常煮绿豆汤不放糖直接喝，
今天的绿豆汤做法也简单，
加了祛湿排毒的薏米，还加了红枣和葡萄干，
平常直接熬薏米水也感觉口感不好，
这样综合一起，不用加糖，自然香甜。
这样做一次绿豆汤后，再也不喝传统的了，不仅清热排毒还祛湿消肿！
绿豆汤
主料：绿豆200克、薏米50克
配料：红枣6个、葡萄干20克
绿豆汤的做法
1、准备好原材料。
2、绿豆和薏米用清水泡好，薏米最好泡四个小时左右，绿豆泡一个小时即可。
3、红枣清洗干净去核，普通干清洗干净。
4、锅里加入足量水，将所有材料放入，大火煮开后转中小火煮熟即可。
5、用料理机打成细腻的汤。这一步可以省略，根据自己的口味来定，打细后更润滑爽口。
成品图，挤了一点孩子喜欢的炼奶。（成品图在灯光下拍摄的颜色有点失真，实际的颜色偏暗偏绿）
绿豆汤小贴士
水一次性要加够，稀一点口感更好。
食材搭配小提示
绿豆和百合搭配一起吃:百合与绿豆搭配同食，有清热润肺之功效。适合于治疗咽喉干灼、高热难消等症。正常人常食，也有助于养心、养脾、养胃。
金针菇和绿豆芽搭配一起吃:金针菇与绿豆芽搭配，具有清热消毒的作用，用于防治中暑和肠炎。
黑木耳和绿豆搭配一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或者煮绿豆饭。用绿豆发芽后得到的绿豆...[更多]
