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泡椒兔

周末在家----泡椒兔

上次在小楼同学家还吃了自贡的璧山兔,突然想念起那细嫩的兔肉,于是请教一番,打算周末操练一下,但是完完全全被我整成了泡椒兔,还是多好吃的,就这么一碗足足吃了两天,肉吃完了,用汤继续煮蘑菇豆腐,最后一道汤还用来煮了碗面。

泡椒兔

泡椒兔

材料:兔子半只,把肉剔下来切成小块,加料酒、淀粉腌一段时间。

泡姜、泡椒、青椒、大蒜、干辣椒、花椒、八角、豆瓣、金针菇、莴笋。

泡椒兔

泡椒兔的做法

1、锅里倒多点油,烧热后倒入兔肉稍微炒一下,没有血色就可以捞起来了。

泡椒兔

2、然后把所有佐料类的倒进去炒香。

泡椒兔

3、加水烧开。

泡椒兔

4、将兔肉和金针菇丢下去煮一煮。

泡椒兔

5、最后放青椒。

泡椒兔

6、莴笋切成丝放在碗里,然后把锅里的全倒进去就可以开吃了。

泡椒兔

食材搭配小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉搭配一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

兔肉和枸杞搭配一起吃:免肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,易于消化吸收,有止渴健胃,凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。两者搭配同食,对腰酸背痛,糖尿病,头昏耳鸣,两

兔肉的功效与作用

兔浑身是宝。兔肉细腻可口,营养丰富,是一种优秀的肉类食品。兔肉有蛋白质多、脂肪少、胆固醇低三大特点。兔肉不仅肉质好,而且属于全质蛋白,可消化滋养率达85%以上。兔肉脂肪...[更多]

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