燕麦片新吃法----热汤燕麦
这是一个朋友推荐的吃法。朋友说有天准备给自己煮个热汤面，锅都做上了才发现家里木有面条了。正好旁边有点燕麦片，便就地取材把燕麦片当作面条煮成了“热汤燕麦”。这创新燕麦吃法居然味道相当好，实在不能不推荐给身为吃货的俺。
平时吃腻了牛奶煮燕麦片的同学们，来试试这个热汤面做法的燕麦新吃法吧。具体的做法其实随意，按你喜欢的面条煮法来做，把燕麦片当成面条就中！
热汤燕麦
材料：燕麦片一碗，西红柿一个，干木耳几朵，儿菜几小棵，鸡蛋一个。
热汤燕麦的做法
1．干木耳洗净泡发后撕成小朵，西红柿洗净切块，儿菜洗净切片，鸡蛋打散成蛋液。
2．锅烧热倒少许油，下葱花爆香，下西红柿块翻炒至出汤。
3．倒入木耳略炒几下，倒入热水。
4．水开后，倒入儿菜片，煮1－2分钟。
5．将蛋液徐徐淋入锅中。
6．待蛋液快凝固时，将燕麦片倒入。
7．再煮个1－2分钟，待燕麦片熟即可。
8．最后调入盐调味，再点入几滴香油。
特别提示：
1．煮燕麦片的时间要看情况，如果是生燕麦片则要提前入锅。我用的是即食燕麦片，所以略煮即可。
2．所用食材可随意选择，比如用西葫芦代替儿菜，用香菇代替木耳味道也都不错。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K，若与鸡蛋搭配食用，有健脾开胃、防老抗衰的功效，适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者可导致昏迷，现代...[更多]
