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榨菜笋丝汤

榨菜笋丝汤

原料:榨菜50克,冬笋50克,香菇5只,一酱油25克,香油5克。

榨菜笋丝汤的做法

1.榨菜、冬笋洗净,都切成丝。香菇洗净,去蒂浸软,汁水留用。

2.榨菜、冬笋和香菇同放入锅内,加适量清水烧开,加酱油调味,食用时淋入香油。

特点:清鲜爽口。

食材搭配小提示

榨菜和黄豆芽搭配一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

冬笋的作用

冬笋是竹子的幼体和芽,冬笋味鲜美是蔬菜中的珍品。冬笋的食法有炒、烧、油焖及做各种高级荤素菜肴的配料。冬笋营养丰富,每100克约含蛋白质克、脂肪0.4克、碳水化合物4.1克、粗...[更多]

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