这道菜无牛肉膻气,茶香肉酥,冷餐、热吃皆宜。
葱炖猪蹄
原料:葱50克,猪蹄4个(约1000克)。
调料:食盐适量。
葱炖猪蹄怎么做
1、将猪蹄拔去毛,洗净,用刀划口。
2、将葱切段,与猪蹄一同放入锅中。
3、加水适量和食盐少许,先用武火烧沸。
4、然后用炆火炖熬,直至熟烂即成。
食材搭配小提示
醋和猪蹄搭配一起吃:猪蹄是一种营养丰富的食物,但如果烹调不当,就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时,稍加一点醋,就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收利用,并使猪蹄骨细胞中的胶质分解
丝瓜和猪蹄搭配一起吃:丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用,有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。
大巢菜和猪蹄搭配一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
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