大麦粥
来源:《家庭药膳》
原料:大麦米50克,红糖适量。
大麦粥的做法
将大麦米浸泡轧碎,煮粥加红糖调匀即可。
用法:每日2次,温服。
功效:益气调中,消积进食。适应于小儿疳症,脾胃虚弱,面黄肌瘦,少气乏力。
大麦红糖粥原料:大麦米100克,红糖适量大麦红糖粥的做法1.将大麦淘洗干净,加水浸透碾碎。2.将大麦米放入锅内,添入适量清水,大火烧开,改小火煮至米烂成粥,加入红糖略煮即可。功效:益气调中,消积食。
黑米和小麦都是从国内带回来的,好重的哦,但到吃时就感觉怎么没带多点呢,呵呵,人就是这样。大麦是从Ingles买的,做粥也挺好的。黑米大麦小麦粥材料:黑糯米2/3米筒,大麦2/3米筒,小麦2/3米筒,小米2/3筒。调料:咸菜或盐适量。黑米大麦小麦粥的...
南瓜大麦粥材料:大麦米150克,南瓜200克调料:红枣15克,白糖60克南瓜大麦粥的做法1.大麦米洗净后,用温水浸泡2小时,捞出,沥干水分。2.南瓜去皮切丁,红枣洗净去核。3.锅中加入约1500毫升冷水,煮滚后放入大麦米。4.大火熬煮,加入红枣,改...
大麦葡萄粥材料:大麦仁200克,葡萄干、糙粳米、麦芽糖各100克,蜂蜜50克大麦葡萄粥的做法1.大麦仁、葡萄干、糙粳米分别浸泡至涨发,然后淘洗干净。2.上述处理好的用料一同入锅,加适量水,用旺火烧开,然后改用文火熬煮成稀粥,调入蜂蜜和麦芽糖即成。
大麦糙米粥材料:糙粳米100克,大麦仁200克,麦芽糖100克,蜂蜜50克大麦糙米粥的做法1.将大麦仁、糙粳米入水泡发,淘洗干净,备用。2.锅置火上,加水适量,放入大麦仁和糙粳米,旺火烧开后改用文火熬煮成稀粥,调入蜂蜜和麦芽糖即成。
五味大麦粥原料:大麦100克,酸枣仁、五味子各10克,嫩莲子、龙眼肉各25克,白糖适量。五味大麦粥的做法1.将酸枣仁、五味子捣碎,加水煎煮取汁;莲子去心。2.将大麦、莲子一同放入锅内,添入适量清水,大火烧开,改小火煮至米烂成粥,加入药汁、...
甘草大麦粥原料:大麦、粳米各50克,大枣10枚,甘草10克。甘草大麦粥的做法1.将大麦、粳米分别淘洗干净,大枣洗净去核,甘草加水煎煮取汁。2.将大麦、粳米、大枣一同放入锅内,添入药汁,大火烧开,改小火煮至米烂成粥即可。功效:益气安神,宁心...
南瓜富含钴、果胶等微量元素,其中钴是胰岛细胞合成胰岛素必不可少的微量元素,而果胶能延缓肠道对糖、脂的吸收。南瓜大麦粥原料:大麦150克,南瓜200克,红枣15克,糖60克。南瓜大麦粥的做法1.大麦洗净后,用温水浸泡2小时,捞出,沥干水分。2.南...
六味大麦粥原料:大麦米150克,嫩莲子(去心)、龙眼肉各20克,五味子、酸枣仁、麦冬各10克,白糖适量。六味大麦粥的做法1.将五味子、酸枣仁、麦冬水煎取汁,备用。2.将大麦米、莲子、龙眼洗净,加水煮为稀粥,兑入药液,再煮沸,调入白糖服食。每...
大麦马铃薯粥