在国内买了两包黑糯米，不辞劳苦地背回了美国的家，感觉自己真是个吃货。秋天早已到来，红枣和黑糯米登场，其实都是为自己的馋找借口罢了。
黑糯米红枣粥
原材料：大红枣5颗，黑糯米2/3米筒，大米2/3米筒。
调料：红糖适量。
黑糯米红枣粥的做法
1、把材料量好，洗浄，红枣切半去核；
2、放水约2/5锅；
3、用煲粥porridge档再加10分钟，开机即可。
黑糯米红枣粥做法小贴士
如果喜欢吃甜粥，建议用红糖，再煮沸即可。
食材搭配小提示
红枣和桂圆搭配一起吃:二者均可促进气血化生，使面色红润、肌肉丰满，故适宜同食
桂圆和红枣搭配一起吃:桂圆具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若桂圆与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分。对闭经有一定疗效。
荔枝和红枣搭配一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者，不宜食用。
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