胡桃粥
来源:《海上方》
原料:胡桃肉30克,粳米100克。
胡桃粥的做法
将胡桃肉研膏水搅滤汁,然后以米煮粥。米熟后将胡桃肉汁加入再煮,去掉生油气即可。
用法:宜空腹食。
功效:温阳固肾,润肠纳气。治阳虚咳嗽,耳鸣耳聋,腰痛腿弱,阳痿滑精,小便频数,大便燥结,妇女崩漏、带下等症。
注意事项:慢性久泻者忌服。
食材搭配小提示
粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖类、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸...[更多]