羊肉小麦粥材料:小麦60克,羊肉500克,生姜10克羊肉小麦粥的做法1、羊肉洗净,切块。小麦淘净,沥干。2、羊肉块、小麦与生姜同煮成粥即可出锅。功效:此粥有助元阳、益精血、补虚劳的作用,是病后体弱调养身体的补益佳品,最适宜于冬季滋补之用。
此粥营养丰富,滋补身体,防癌抗癌。羊肉薏米粥材料:羊肉150克,薏米120克,白萝卜30克,胡萝卜30克,豌豆、芹菜各适量调味料:盐3克,味精1克羊肉薏米粥的做法1、白萝卜洗净,去皮,切块;胡萝卜洗净,切块;豌豆洗净;羊肉洗净,切片,入开水中...
麦仁富含膳食纤维,能刺激肠道蠕动,促进排便,预防大肠癌的发生。羊肉麦仁粥材料:羊肉100克,麦仁80克调味料:料酒5克,生抽3克,姜丝2克,盐2克,味精1克,胡椒粉3克羊肉麦仁粥的做法1、羊肉洗净,切片,用料酒、生抽腌渍;麦仁淘净,浸泡3小时...
羊肉圆白菜粥材料:大米80克,圆白菜50克,熟羊肉120克调味料:盐3克,鸡精1克,葱花少许羊肉圆白菜粥的做法1、熟羊肉切片;大米淘净,泡半小时;圆白菜洗净,切成丝。2、大米入锅,加适量清水,大火煮开,转中火熬煮至米粒开花。3、下入熟羊肉、圆...
粟米羊肉粥原料:粟米150克,羊肉250克(去脂膜,拣取120克,细切)粟米羊肉粥的做法以上材料用水1500毫升,下米、羊肉同煮,欲熟时入盐、醋、椒、葱,更煮粥令熟。空腹时食之。主治:产后气血两虚,不能下食。
羊肉糯米粥材料:糯米100克,小米50克,羊肉、山药各75克,料酒10克,精盐2克,味精、胡椒粉各1克。羊肉糯米粥的做法1.糯米、小米分别淘洗干净。山药去皮洗净,与羊肉一起切成丁。锅内放入清水,下入糯米烧开,煮至微熟,下入小米搅匀烧开。2.下...
羊肉面筋粥材料:面筋200克,黄豆芽、水发海带各100克,羊肉50克,干辣椒1个,盐、胡椒粉、姜末各适量羊肉面筋粥的做法1.羊肉洗净,切丁。水发海带洗净,切丝备用。2.汤锅上火,加入适量凉水,放入姜末、羊肉丁、干辣椒、胡椒粉、黄豆芽和海带丝...
羊肉香菜粥材料:大米200克,羊肉200克,香菜15克,姜片5克,葱节5克,盐、小茴香、胡椒粉各适量羊肉香菜粥的做法1.羊肉剔净筋膜,切成1厘米见方的小块,用清水泡住;香菜洗净,切碎。2.羊肉放在高压锅中,添入适量清水,加葱节、姜片、小茴香、...
滋补羊肉粥材料:大米200克,精羊肉200克调料:姜、葱、盐各适量滋补羊肉粥的做法1、精羊肉洗净切片;大米洗净,泡30分钟;姜切末、葱切花。2.电炖盅内注足清水,加大米、精羊肉片、姜末小火熬煮1小时成粥。3.撒葱花,加盐调味即可。营养功效:羊...
羊肉苁蓉粥来源:《本草纲目》原料:肉苁蓉10~15克,精羊肉63克,粳米100克,精盐适量,葱白2茎,生姜3片。羊肉苁蓉粥的做法分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入精盐、生姜、葱白煮为...