雪梨和银耳雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。多吃白木耳还可以同时改善肤质,并能增加饱足感,但体质较...
不论南北,一进入夏季,天气就开始变得酷热,这时候喝上一碗润肺祛暑、清心美肤的水果甜汤,除了对滋润皮肤很有好处,还可以预防肺热引发的种种不适,特别是热伤风引发的感冒咳嗽,也会有所改善。水果甜汤是令人生机勃勃,精力十足的汤品,所以女孩...
鲜奶白果雪梨汤材料:雪梨2个,白果50克,鲜牛奶250克,蜂蜜适量,白糖适量,水淀粉适量。鲜奶白果雪梨汤的做法1.将雪梨去皮、核,切成小滚刀块。2.将白果取肉,洗净备用。3.锅内加适量清水,放入雪梨块、白果,煮熟。4.加入鲜牛奶、蜂蜜,搅拌...
苹果雪梨煲牛腱原料:苹果1个、雪梨1个、牛腱600g、杏仁25g、红枣25g、水2000毫升、姜3g、盐2g苹果雪梨煲牛腱的做法1、牛腱清洗干净,切成块,汆烫后捞起。2、杏仁、红枣和姜清洗干净,红枣去核。3、苹果、雪梨清洗干净,去皮,切薄片。4、将以上材...
红酒炖梨是一道很特别的甜点,口感既有梨子的清甜又有红酒的醇香,还伴有一丝丝桂皮特有的迷人芳香,味道非常好,而加了香料的红酒更是甜美芬芳,是一款醉人的滋补养颜甜品。红酒炖梨材料:雪梨1个、红酒500ml、桂皮1小片、冰糖50克。红酒炖梨的做...
秋天,天气渐凉,昼夜之间温差增大,特别是患有气管炎和哮喘病的更要注意。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。由于秋季天气干燥,我时常用梨和银耳一起煲汤喝。既滋补养生,又润喉养颜。尤其适合这个季节食...
秋冬季节,天气干燥,皮肤和肺都会很累,很多美女们已经开始抱怨皮肤发红,面颊干燥,由于季节的干燥,很多人的肺部也开始吃力,于是干咳等等情况经常出现,在这样的情况下,我们可以选择吃一些对此有所改善的润肺的食物。今天,我用的是都滋补的食...
秋风起,天说凉就凉起来了,青岛潮湿的夏天过去了,伴随秋高气爽而来的就是干燥,季节的交替身体上还没有完全适应过来,一家人的喉咙都是干干的,尤其是小宝,初上幼儿园不适应,居然还偶尔干咳,就做了好几款食疗食谱,这款百合银耳梨羹,用木瓜做...
前几天的寒流让全家都没幸免,连我这个平常总自吹很少感冒的人也在一月里最弱的几天中招,感觉到冷时为时已晚。废话不说了,最近也真懒,更新都一周一次了,嘿嘿。咳嗽喝汤汤~~~这个汤的材料很简单。润肺止咳--南北杏雪梨煲猪展原料:南杏、北...
清热去湿最给力的----竹蔗薏米雪梨水在北京呆的时候,感觉温度很适宜,晚上睡觉不用开空调还要盖被子,这一回到广东,简直是热得让人受不了,而且广东的天气特别湿热,我回来后也感觉很不适应,整个人就很困,打不起精神来。俺家孩子的干妈最近犯湿...