玉竹麦门冬炖雪梨原料:雪梨2个,玉竹、麦门冬、百合各8克,冰糖25g玉竹麦门冬炖雪梨的做法1、雪梨削皮,每个切成4块,去心。2、玉竹、麦门冬、百合用温水浸透,淘洗干净。3、将以上原料倒进炖盅内,注入清水,炖盅加盖,隔水炖之,待锅内水开后。4...
这个方子是比较适合上火咳嗽,并且是干咳不断的症状,请大家对症入药。做这道猪肺汤没有什么技巧,最重要的地方就是你处理干净猪肺就行。这里我介绍一个方法吧,非常实用就是买回来的猪肺从喉管地方用活水不断冲洗,到猪肺鼓起来然后倒掉里面的血水...
节后必备的润燥去火糖水----银耳荸荠雪梨羹过年的时候,大家都准备了不少年菜吧,,,,大鱼大肉肯定吃不少,温厚油腻的食物的食物吃得过多,容易导致胃肺火盛,这时就要润燥去火了。多吃一些水果也是不是错的选择。今天我给大家推荐一道【银耳荸荠...
前段时间买了点新鲜银耳,炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝,这东西不像干的容易保存,保质期时间比较短,只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨,小朋友也不是特别喜欢,灵机一动把两种食材搭配起来,再加上少许冰糖和枸杞打成汁,小朋友倒是...
同事送了几个新鲜的百合给我,据说是友人听见南方空气雾霾严重特地从兰州寄回来的。很有心的礼物,即使是我们都能感到其心意,要知道,这白色的百合具有很好的清热润肺食疗效果,用它来做菜,再配合每天的瑜伽运动,能让我们达到内外兼修的效果,多...
乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均...
秋冬季节天气干燥,很容易上火引起感冒咳嗽等症状,所以平时在生活饮食上需要多加注意。天冷了小朋友喝水的频率越来越低,经常是每天早上装一杯到带到学校,下午放学回来时原封不动给背回来,回家后不停提醒喝水,也经常是不端杯子喝,经常回一句,...
陈皮梨汤却当真是一款效果奇佳的秋冬养生佳品。中医讲梨:甘寒酸,无毒,能治风热,润肺凉心;冰糖:甘寒无毒,润心肺,解酒毒;陈皮:苦辛而温,无毒,能泻能散,理气燥湿。每到秋冬,我们也时常在家里煮点儿梨汤,一般都是单纯用雪梨和冰糖,虽然...
桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂(也有从杏树,李树,樱桃树上分泌的)。干的桃胶呈结晶石状很硬(很像透明的橡胶),需泡软发涨后再煲制。桃胶有工业和食品用之分,吃的话当然要选食用桃胶了。桃胶并不贵,这道糖水的其他配料也都不贵,但在很...
这枇杷来得太早,早得太让人不习惯,早得没有多少吃它的欲望。但,放坏了未免太可惜,正好梨子也放得太久,正好有银耳,索性就把它们煮成一锅糖水,滋润一冬。枇杷与枸杞后下,因为枇杷煮久了,颜色会很难看。而枸杞久煮则色淡无味,食之索然无趣。...