苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效苦瓜鲫鱼汤主料:鲫鱼2条,苦瓜2根。...
凉瓜也叫苦瓜,有清热解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效,是非常适合夏季食用的蔬菜。但是很多人怕苦并不喜欢吃,比如我家的小丫头,做好的苦瓜不论是炒,拌,还是烩统统不喜欢,唯独这个汤是她的大爱,加了苦瓜的排骨汤,味道鲜美,清爽不油腻...
此款汤水具有清肝明目、利尿凉血、解劳清心、滋阴润燥、促进饮食之功效;适宜目赤肿痛、烦躁口渴者饮用。苦瓜瘦肉汤材料:猪瘦肉400克,苦瓜200克,食盐适量。苦瓜瘦肉汤的做法1、先将猪瘦肉洗净,切成厚片。2、苦瓜洗净,切开去瓤和籽,切长段。3...
皖鱼也叫草鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,其中皖鱼所含的丰富硒元素,经常食用有抗衰老、美颜的功效。苦瓜清热解毒、养颜嫩肤。枸杞清热明目,护眼。加上鲜甜的干贝,中伏天解暑护眼必备神汤。中伏天解暑护眼必备----苦瓜鱼汤主材:...
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效菠萝苦瓜汤原...
苦瓜豆腐汤原料:苦瓜150克,豆腐400克,色拉油30克,黄酒5克,酱油10克,香油、精盐、味精、水淀粉适量。苦瓜豆腐汤的做法色拉油烧热略为降温,加入苦瓜片翻炒数下,倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,调味煮沸,用少许水淀粉勾薄芡,淋上香油即成...
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管...
牡蛎能主男子遗精,虚劳乏损,补肾正气,可见男人吃了牡蛎是真的可以补肾的。当然牡蛎其实还有其他很多功效的苦瓜牡蛎汤主料:苦瓜300克,牡蛎200克。辅料:生姜、盐、香油各适量。苦瓜牡蛎汤的做法1、牡蛎清洗干净沙子。2、苦瓜切成片状,锅烧水,...
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效三鲜苦瓜汤主料:苦瓜50...
苦瓜肉丝汤原料:鲜苦瓜200克,猪瘦肉200克,色拉油50克,精盐4克,绍酒15克,葱末10克,肉清汤750克。苦瓜肉丝汤的做法1.苦瓜洗净,剖开,去瓤,用精盐稍腌,放入沸水锅内焯一下,捞出沥净苦水,切条;猪瘦肉切丝备用。2.炒锅放在火上烧热,放入...