鳝鱼富含维生素A,能改善视力,促进皮肤膜的新陈代谢。鳝鱼尤其富含"鳝鱼素",它能降低低血糖和调节血糖,而且含有很少的脂肪,是糖尿病患者的理想食物。鳝鱼脊骨汤原料:鳝鱼750g,猪脊骨150g,猪蹄筋60g,党参30g,当归15g,红枣7粒,酒、盐适量...
莲藕猪骨汤原料:猪脊骨500克,莲藕500克,姜、料酒、精盐各适量。莲藕猪骨汤的做法1.莲藕洗净,切成大块,放入锅中煮烫一下,猪脊骨洗净,斩成件,入开水锅氽烫除血水。2.锅内放清水,加脊骨、莲藕、姜片、料酒,一同炖煮,起锅前加入盐调好口味...
日常生活中可以多喝脊骨汤,及时补充骨胶原蛋白,有着延缓衰老、骨质疏松等症状的作用。那么,猪脊骨炖什么汤好喝呢?山斑鱼脊骨汤主料:南瓜200克,山斑鱼300克,脊骨200克。辅料:生姜、盐各适量。山斑鱼脊骨汤的做法1、南瓜去皮切块。2、山斑鱼剖好...
玉米脊骨汤清淡带甜,特别开胃。玉米、胡萝卜清甜,配上薏米祛湿、加上脊骨,一款粤式清清甜甜,老少皆宜汤。加入一块家乐浓汤宝,炆炖专用,味道更鲜甜。玉米脊骨汤主材:猪脊骨600克、玉米1根(约400克)、胡萝卜300克、薏米20克、配料:盐3克、...
羊脊奶汤原料:羊脊骨1500克,牛奶200克,葱、姜共50克,料酒10克,胡椒粉5克,精盐4克,花椒3克,味精1克。羊脊奶汤的做法1.羊脊切块,洗净后放入开水锅中烧开,捞出洗净;葱、姜切片。2.锅中放入清水,放入花椒,汤烧开后,捞出花椒,随即放入...
花生粉肠猪骨汤原料:粉肠300克,猪脊骨500克,淮山药40克,花生仁50克,精盐适量。花生粉肠猪骨汤的做法1.花生仁、淮山药洗净;猪脊骨洗净。剁成小块;粉肠切片;猪脊骨放入开水中煮5分钟,取出洗净。2.锅中放水烧开,放入粉肠片、猪脊骨、淮山...
莲子里脊汤原料:猪脊骨750克,猪里脊肉250克,白莲子50克,大枣5个,炙甘草6克,木香5克,鲜嫩豌豆100克,鸡蛋1个,葱20克,生姜20克,精盐3克,味精j克,胡椒粉1克,于淀粉柏克。莲子里脊汤的做法1.木香、炙甘草洗净,用纱布包好;生姜洗净拍破...
脊骨海带汤原料:海带丝、猪(牛、羊)脊骨各适量,精盐、味精、醋、胡椒粉、葱段、姜片各适量。脊骨海带汤的做法1.海带丝洗净,上笼蒸半小时;猪脊骨洗净,剁成块。2.猪脊骨放进锅内倒入清水,放在旺火上烧沸,擞去浮沫,放入葱段、姜片、精盐,煮...
煲汤可以煲鸡汤、鸭汤、鱼汤、骨头汤(羊骨、牛骨、猪骨等),也不局限于这些,煲汤的材料有很多。其中猪骨头汤是日常生活中最常煲的汤,煲猪骨头汤常用到猪棒骨、猪脊骨、猪排骨,猪棒骨骨髓多煲出来的汤有点油腻,不太适合冬天喝。猪排骨肉多骨少...
莲藕炖猪脊骨原料:猪脊骨500克,莲藕500克,生地黄60克,大枣10枚。莲藕炖猪脊骨的做法1.将生地黄、莲藕(去皮)、红枣洗净;猪脊骨洗净,剁小块;莲藕切滚刀块。2.将猪脊骨、生地黄、莲藕块、大枣均放入锅内,加清水适量,大火煮开后,小火炖3小...